最近のこと

コロナが流行り今どんな生活をしているか紹介したいと思います。

家族と話し合い感染リスクを考えて、工房に行くことは自粛することになりました。

人との触れ合いがないと病気に良くないのでは？と不安に思っていましたが、職員さんからの提案で在宅支援を受けることになりました。

毎日、朝と夕方電話をして、朝は今の体調や今日一日どんな風に過ごすか話したり、夕方は1日どんなふうに過ごしてどんな気持ちだったか報告をします。

このやりとりがあることで、孤独ではなく興味を持ってくれる人がいて繋がれていると感じられたり、1日の時間を有意義に過ごそうと意識することができます。

1日の過ごし方は朝自然の多い場所で散歩をします。そのあと本を読んだり、ご飯を作ったり、洗濯や掃除など家事をして過ごします。

コロナに負けないように、体を動かしたり、栄養をとったり、睡眠をとるようにしてます。

早くコロナが治ることを願っています。