反省

 

 

 

 

「特定の食べ物があなたにとって本当によいと思え、

おいしく味わうことができ、食べることで気分もよくなり、

自分を大切にしているように感じるとしたら、それはとても素敵なことでしょう。

 

平和で、正直な生き方のように思えるのです。

 

ところが、パートナーや子どもたちなど、

他の人も同じような食べ方をするべきだと考えると、闘いが始まります。

彼らにとって何がベストなのか、あなたは知る由もありません。

彼らがどのような道を歩むかは、知りようがないのです。

 

あなたは、あなたの道について知っていますか？」

 

 

 

バイロンケイティ「新しい自分に目覚める４つの質問」（p.201）より

 

私は今週、

コーラは薄めて飲むな　とか

砂糖を使いすぎるな　とか

食べる順番は野菜からにしろ　とか

 

うるさかったなぁ。

 

反省します。

 

はまだ